Il taekwondo è un'arte marziale che affonda le sue origini nella Corea di duemila anni fa. Letteralmente taekwondo significa "arte dei calci e pugni in volo". Si è affermato come disciplina sportiva di combattimento nella seconda metà del 1900, distinguendosi dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche. Si differenzia dalle altre arti marziali praticate in estremo oriente per l'utilizzo delle gambe e dei piedi con tecniche veloci e lineari, abbinate a movimenti fluidi e circolari di tutto il corpo. E' un efficace strumento di difesa personale, uno sport olimpico praticato in tutto il mondo (sono 160 le nazioni affiliate alla World Taekwondo Federation, con più di 50 milioni di praticanti). Gli allenamenti intensi e atletici che caratterizzano questa disciplina permettono inoltre il miglioramento della tonicità muscolare, dell'agilità, della coordinazione e dell'equilibrio. Sono sempre più numerose le donne che praticano questa disciplina scoprendone i notevoli benefici.

il sito web della società: www.taekwondotorino.it

il sito web della federazione italiana di taekwondo, FITA: www.taekwondowtf.it

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