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| ..:: Arti marziali - KARATE ::.. |
 Il
Karate-do è nato come mezzo di difesa alla base del quale non c'è
alcuna forma di violenza.Le combinazioni di parata e di attacco sono eseguite simultaneamente, per cui anche gli individui dotati di meno forza, quali donne e bambini, possono controllare, mediante le tecniche, gli oppositori più forti. Le armi del Karate-do sono costituite dalle varie parti del corpo, che vengono allenate sistematicamente, consentendo di acquisire stabilità, equilibrio, scioltezza, velocità di spostamento e potenza.  Come ogni arte marziale, nel Karate è estremamente importante l'allenamento della mente, che consente di acquisire equilibrio spirituale e forza interiore. Oggi, oltre al Karate tradizionale, si pratica anche il Karate sportivo, il quale prevede un allenamento specifico ed intensivo delle tecniche finalizzate al combattimento. La storia del Karate > Le correnti Shorin e Shorei > I KATA dello Shotokan > |
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