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HungGar,
che significa "Kung Fu della famiglia Hung", è un sistema
da combattimento della Cina meridionale che utilizza le tecniche dei cinque
animali del tempio di Shaolin: tigre, gru, leopardo, serpente, dragone. Ognuno di questi animali ha un'azione caratteristica
emulata in applicazioni varie (ad esempio, la tigre esprime fierezza e forza,
mentre la gru esprime elasticità e velocità).
L'HungGar utilizza le tecniche dei cinque elementi, combinando così
tecniche dure e morbide al fine di realizzare un sistema effettivo e completo
di salute e difesa.
La sua efficacia è ben documentata oggi in tutto il mondo delle Arti
Marziali.
Il suo addestramento sviluppa una forte costituzione grazie anche allo studio
della tensione dinamica attraverso il Kiu-Sau (addestramento della mano
a ponte). Egli ha accesso a tutte le parti del corpo ed è buono per
gli studenti di tutte le età.
L'Hung Gar è un sistema lento rispetto ad altri stili, ma questo
è dovuto al fatto che le posizioni sono molto forti e basse: sono
proprio le posizioni forti e le potenti tecniche di braccia a renderlo conosciuto.
L'allenamento consiste nel prolungato esercizio delle posizioni e nelle
tecniche di respirazione (ChiKung e QiGong).
Il praticante impara a creare energia pura che ha origine dal corretto movimento
d'anca e dalle posizioni solide. Non si muove molto come gli altri studenti
di KungFu, ma quando trova il contatto, il suo colpo punisce l'avversario.
Gli esercizi di tensione dinamica inerenti alle forme apportano una grossa
quantità di energia interna che, quando si unisce a quella esterna,
fanno del combattente Hung un formidabile avversario.
E' un corretto e onesto stile con una forte filosofia che insegna ad usare
il controllo e ad impiegare il KungFu in modo giusto; questa filosofia fu
trovata scritta in caratteri cinesi in molte scuole di HungGar.
Posizioni basse, colpi potenti, tradizione di allenamento interno avanzato
fanno dell'HungGar una formidabile disciplina.

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